• DOLAR
  • EURO
  • ALTIN
  • BIST
Evde Ayak Bakımı

Evde Ayak Bakımı

Gün içerisinde sürekli çorap ve ayakkabının içinde kalan ayaklarımız, vücudumuzun en çok bakıma ihtiyaç duyan organlarından biridir.

Sürekli üzerinde durduğumuz ayaklarımız gün içerisinde oldukça yorulur. Dinlendirici etkisi olan bakımı da oldukça hakeder. Doğal bakım kürler sayesinde bakımlı ve güzel ayaklara sahip olabilebilmek mümkün.

Ayak bakımı yaparken dikkat etmeniz gereken ilk madde doğru ayakkabı seçimidir. Yanlış seçimler ayaklarınızda nasır, su toplaması gibi çeşitli sıkıntılar oluşturarak hem bakımsız hem de sağlıksız ayaklarınız olması elbette kaçınılmaz olacaktır.

Sonbaharda özellikle tercih edilen plastik yağmur çizmeleri ise tercihiniz arasında olmamalıdır. Ayağnızın yapısını bozmakla birlikte ayaklarınıza zarar verecektir. Bu yüzden ayağınıza göre, ortopedik, konforlu ayakkkabıları tercih etmelisiniz.

Ayaklarınızı her gün düzenli olarak ılık su ve sabunla yıkayabilirsiniz. Bu işlemden sonra ayağınızı mutlaka bir havlu ile güzelce kurulamalısınız. Çünkü ıslak kalan ayaklar bakteri üretir ve mantar ile karşılaşabilirsiniz. Her duştan çıktığınızda da ayaklarınız güzelce kurulamalısınız.

Banyoda topuklarınızı belirli aralıklar işe ponza taşıyla temizleyerek ölü derilerden arındırabilirsiniz. Ardından kurulayarak güzel bir ayak bakım kremi ile nemlendirebilirsiniz. Ayrıca bu işlem topuk çatlakları için de bire bir olacaktır.

Düzenli pedikür yaptırarak ayağınızdaki tüm ölü derileri, nasırları yok edebilmeniz mümkün. Belirlediğiniz aralıklarla mutlaka pedikür yapmalısınız.

Ayak yorgunluğu için ise tuzlu bir su önerebilirim. Ilık bir suyun içine tuzu atınız ve ayaklarınızı 20 dakika kadar içerisinde bekletiniz. Ayaklarınızın dinlendiğinizi hissedeceksiniz. Ayrıca at kestanesi kremi de şiddetli ayak ağrıları için oldukça etkili bi ilaçtır.

evde-ayak-bakimi
evde-ayak-bakimi

Sosyal Medyada Paylaşın:
İlginizi Çekebilir

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Sponsorlu Bağlantılar
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM